분류 전체보기 (176) 썸네일형 리스트형 노안을 늦추는 눈 건강을 위해 당장 해야할 5가지 내가 벌써 노안이라고? 별다른 이상 증상이 없더라도 우리 신체 기관은 나이 들기 시작합니다. 눈도 예외는 아니죠. 이상 증세를 느꼈다면 이미 치료가 늦은 것일 수도 있겠고요. 우리가 흔히 생각하는 노안에 대한 잘못된 상식에는 어떤 것들이 있을까요? 시력이 좋을수록 노안이 빨리 온다? '노안'은 멀리있는 것과 가까이 있는 것의 초점을 맞추는 능력이 떨어진 현상으로 시력과는 상관이 없습니다. 노안이 와서 눈이 침침했는데, 갑자기 눈이 좋아졌다고 하는 경우도 있지요. 안경을 오래쓰면 노안이 빨리 생긴다? 노안은 안경 착용 기간과 무관합니다. 라식이나 라섹 등 시력 교정 수술을 받은 사람에게 노안이 더 빨리 온다는 이야기도 잘못 알려진 말입니다. 시력이 좋은 눈도 30~40대에 들어서면 노안을 겪을 수 있습니다.. 당신의 시력은 안녕하신가요? - 30대 젊은 노안의 원인과 예방법 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보니 종종 눈이 침침해지면서 글씨가 흐릿하게 보이거나, 눈 주위가 뻐근한 느낌이 듭니다. 벌써 노안인가?라는 생각에 흠칫 놀라 노안에 대해서 알아보았습니다. 우선 인터넷 백과 사전에 노안의 정의를 찾아보았습니다. [노안(老眼, Presbyopia)은 나이가 들수록 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 말하는데 질병이라기보다는 수정체의 노화에 따른 눈의 장애 현상입니다.]라고 쓰여있습니다. 간단히 말해 '나이 든 눈' 이란 거지요. 노안은 흔히 나이가 많은 사람들에게 생기는 질환이라는 생각이 보편적일텐데요, 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 눈에 피로가 축적되고, 나이를 불문하고 노안이 앞당겨져 '젊은 노안' 이 늘어나고 있습니다. .. 미스터트롯 TOP6 전국투어 콘서트 지역별 일정(고양시 오늘 티켓 오픈!) TV조선에서 방영한 [미스터 트롯]을 모르시는 분은 없으시죠. 남녀노소를 불문하고 트로트의 열풍에 동참하게 했던 인기 방송이었죠. 특히 코로나 19로 모두가 힘든 시기에 전 국민을 울고 웃게 하며, 지친 심신에 활기를 불어넣어준 고마운 프로그램이라고 생각합니다. 부모님들께서는 본방사수와 함께 출연자들에 대한 엄청난 애정과 관심을 보이며, 역대급 팬덤을 조성하는 현상도 생겼지요. 이 인기에 힘입어 올해 서울을 시작으로 전국투어콘서트가 시작될 예정이었으나, 코로나 19 확진자가 늘어남에 따라 집합 금지 행정명령으로 인해 는 일정이 취소되거나 연기되었습니다. 그런데 바로 오늘 오후 3시! 경기도 고양시의 킨텍스의 공연 티켓이 오픈된다는 반가운 소식을 접했습니다. 전체일정도 궁금해서 아래 표에 정리해보았습니다... 알아두면 쓸모있는 엑셀 단축키 모음 엑셀 프로그램 많이 쓰시나요? 자주는 아니지만 가계부를 쓴다거나 수치 계산이 필요한 문서 작성할 때 가끔 쓰게 되는데요, 단축키를 쓰면 좀 더 작성 시간을 줄일 수 있어서 자주 쓰게 되는 것 같습니다. 알아두면 쓸모 있을 것 같은 엑셀 단축키를 알아보았습니다. F키 단축키 shift + F 조합 단축키 Ctrl + 영문 단축키 Ctrl + Shift +특수문자 단축키 아침의 따뜻한 물 한잔의 효능 10가지 미라클모닝을 실천해 온지 100일 하고도 한 달 반 정도 되는 시기를 보내고 있습니다. 좋은 습관이 몸에 베이도록 여러 가지 루틴을 만들어 보고 있어요. 100일이 넘는 기간 동안 지킨 날도 있고, 아닌 날도 있습니다만, 아직 의지를 갖고 진행 중이니 실패했다는 생각은 하지 않으려고요. 새벽 기상 하자마자 가장 먼저 하는 습관은 화장실 가기, 양치하기, 따뜻한 물 한잔 마시기를 무의식적으로 하고 있는데요, 그중에서도 따뜻한 물 한잔은 몸에 좋다는 이야기를 이곳저곳에서 주워듣고는 사계절 내내 따뜻하게 마시고 있습니다. 오늘도 따뜻한 물을 마시다가 좀 더 정확하게 효능을 알고 싶어서 포스팅하게 되었습니다. 조기 노화 예방- 노화를 촉진하는 체내 독소를 씻어낸다- 활성산소로 손상된 피부 세포 재생을 도와준다 .. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 다음
